МБДОУ "Детский сад №4" г. Троицк

Хождение босиком — широко практикуемый прием закаливания. Происходит тренировка мышц стопы, предохраняя от плоскостопия. Рекомендуется ходить босиком по скошенной траве, опавшей хвое в лесу и т. п. Начинать хождение босиком надо сначала по 1 минуте и прибавляя каждые 5—7 дней по 1 минуте, доведя общую продолжительность до 8—10 минут ежедневно.

воспитатель Конопленко Е.Н.