МБДОУ "Детский сад №4" г. Троицк

#профилактика74 

#служба_здоровья

Не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе. Здоровый организм нуждается в них постоянно.

Важно помнить, что большое количество современных медикаментов могут вызвать боли в голове. Поэтому крайне не рекомендуется принимать те лекарства, которые не были назначены врачом.

Головной боли способствуют никотин и алкоголь. Поэтому их употребление нужно либо исключить, либо уменьшить.

Не нужно долго находиться в местах, где играет громкая и монотонная музыка.

Пейте не менее 5-6 стаканов воды в день.